Cateva idei de băuturi pentru a te răcori în această vară

Chestii Utile

Din cauza zilelor din ce in ce mai calde, simtim nevoia sa ne racorim. Adoram cu siguranta sa amestecam cele mai delicioase fructe de sezon in tot felul de bauturi, care mai de care mai delicioase.

Bauturile racoritoare ale verii sunt perfecte la micul dejun, pentru brunch sau pentru o petrecere in gradina sau pe terasa.

Deci daca iti doresti sa renunti putin la apa plata si sa nu mai consumi sucurile mult prea dulci, iti venim in ajutor cu cateva idei de bauturi care te vor ajuta sa te hidratezi toata ziua si sa iti faci plinul de vitamine.

Limonada, grepfrut si castravete. Limonada este fara doar si poate cea mai racoritoare bautura a verii. Pentru a schimba putin varianta clasica, poti adauga putin grepfrut si poti adauga cateva rondele de castravete pentru un plus de hidratare.

Smootie cu piersica si mango. Pentru un plus de onctuozitate, poti incerca sa amesteci intr-un suc smoothie peirsicile cu mango. Adauga si frunze de menta pentru un gust tonic garantat.

Suc de capsuni cu busuioc. Capsunile si busuiocul se potrivesc de minune. Poti sa adaugi pur si simplu apa plata sau apa gazoasa intr-un borcan si sa adaugi bucatele de capsuni si frunze de busuioc.

Un suc smoothie cu ananas. Daca vrei sa savurezi un suc mai exotic, ai nevoie de un ananas, suc de portocale, lapte de cocos si vanilie, pentru a obtine savori mai mult decat divine. Vei obtine o bautura perfecta daca alegi sa mai adaugi si cuburi de gheata.

Un cocktail cu lamaie si cu lavanda. Probabil un cocktail neasteptat si foarte original in acelasi timp. Pe langa faptul ca este linistitoare, lavanda ajuta la digestie. Alaturi de lamaie, aceasta bautura te va ajuta sa incepi asa cum tebuie ziua.

Sucul de pepene rosu. Acest suc de pepene rosu este foarte usor de preparat. Este de ajuns daca tai pepenele felii si il pui in blender. Poti adauga gheata maruntita si frunze de menta daca doresti asta. Nu te va lasa sa te dezhidratezi si are in acelasi timp un efect diuretic.

Lasă un răspuns